Mihin ja miten kiropraktiikka auttaa?

Ryhti on ikkuna selkärankaasi ja siksi se on myös ikkuna terveyteesi

Oikein toimiva selkäranka on välttämättömyys koko kehon normaalille toiminnalle. Päivittäin selkäämme kohdistuu erilaisia stressitekijöitä, esim. staattinen tai muuten epäergonominen työasento, huono nukkuma-asento, erilaiset kaatumiset, liukastumiset ja onnettomuudet. Myös liikunnan vähyys tai liikkumattomuus aiheuttavat stressiä selkärankaan. Nämä johtavat selkärangan virheasentoihin (subluksaatio) jotka kuluttavat selkärankaa epätasaisesti sekä aiheuttavat painetta, ärsytystä ja venytystä hermostoon, jota pitkin kaikki aivojen välittämät viestit ympäri kehoa kulkevat. Nämä virheasennot voivat näkyä jokaisesta ulospäin myös huonona ryhtinä.

Selkärangan virheasento aiheuttaa erilaisia oireita

Väsymys

Lihasten pitää työskennellä enemmän pitääkseen kehoa pystyssä jos ryhti on huono. Tämän seurauksena kuluu ylimääräistä energiaa mikä saattaa aiheuttaa väsymisen tunnetta. Jotkut saattavat kokea että loppupäivästä jopa pään kannattelu on ylivoimaisen raskasta.

Kireät ja kipeät niska-, selkä- ja raajojen lihakset

Muutokset lihaksissa ja nivelsiteissä saavat aikaiseksi jäykän ja kivuliaan olon. Joidenkin arvioiden mukaan yli 80% niska- ja selkäongelmista johtuvat huonon ryhdin aikaansaamista kipeistä ja kiristyneistä lihaksista.

Nivelkipu- ja jäykkyys

Huono ryhti ja nivelten jäykkyys lisäävät kulumisen ja rappeuman riskin mahdollisuutta mitä vanhemmaksi tulemme. Nikamia yhdessä pitävät nivelsiteet lyhentyvät virheasennon ympärillä. Tämä estää selkärankaa palaamasta normaaliin asentoon itsekseen. Luita liikuttavat lihakset tulevat kireiksi ja kivuliaiksi joutuessaan alttiiksi suuremmalle rasitukselle.

Välilevyrappeuma on yksi kivun lähde. Mikäli nikamien virheasento on olemassa pitkittyneitä aikoja, alkaa epänormaalista asennosta ja -rasituksesta johtuva stressi kuluttaa myös luita, ts. nikamat alkavat rappeutua.

Iskias

Iskias-hermo on kehon pisin ja paksuin hermo ja se vastaa takareiden, pohkeen ja jalkaterän lihaksien ja melkein koko alaraajan ihon hermottamisesta. Iskias-hermon ärsytys voi johtua muun muassa lannerangan välilevyn pullistumasta, selkäydinkanavan ahtaudesta, välilevyn edistyneestä rappeumasta, nikamansiirtymästä, piriformis- tai hamstring-syndroomasta. Muita samanlaisia oireita niin sanottuja "vale iskias" syitä ovat alaselän nikamaperäiset vaivat, SI-nivelen toimintahäiriö, pakara- ja reisilihasperäiset heijastekivut jne.

Raajojen puutuminen

Useat kokevat elämänsä aikana ajoittaista puutumista joko ylä- tai alaraajoissaan. Tuntemukset saattavat vaihdella totaalisella tunnottomuudella tai tuntemuksella että jokin kehon osa ’tikkuaa’. Tämä johtuu, kun jokin painaa tai muulla tapaa ärsyttää tuntohermoa estäen normaalin viestin aivoihin. Mikäli pinnetila on kestänyt kauan tai on muuten ollut vakava, tuntohäiriöt saattavat jäädä pysyviksi. Selkärangan ongelmat (välilevyongelmat, rappeumat ja ahtaumat sekä nikamien liikehäiriöt)  ovat yksi yleisin syy vastaaviin ongelmiin.

Muita oireita

Mikäli kärsit toistuvasti esimerkiksi näistä oireista: pääkipu, migreeni, sydämen rytmihäiriöt, kilpirauhasen vajaatoiminta, univaikeudet, levottomat jalat ja astmaoireet, voi niiden aiheuttajana olla nimenomaan selkärangan virheasento.

Kiropraktinen hoito korjaa selkärangan virheasentoja

Kiropraktikot korjaavat rangan virheasentoja käyttäen erilaisia hoitotekniikoita. Hoito suoritetaan jokaisen asiakkaan tarpeet ja keho huomioon ottaen. Näin ollen hoito sopii kaikille iästä riippumatta. Monesti hoitoa annetaan useamman kerran pidemmän ajan sisällä jotta keho mukautuu uuteen liikkeeseen ja asentoon. Kiropraktiikan tavoitteena on lisätä rangan ja muiden nivelten liikkuvuutta. Tämä puolestaan johtaa keskushermoston parempaan toimintaan jolloin vaikutus hoidosta ulottuu joka puolelle kehoa.

Nikamien liikkuvuuden parantaminen ehkäisee myös rakenteellisia muutoksia selkärangassa. Välilevyn pullistumat sekä välilevymadaltumat ja -rappeumat voivat olla seurausta myös pitkään jatkuneesta liikehäiriöstä kyseisellä alueella.

Koska selkäranka ja keskushermosto ovat välittömässä yhteydessä toisiinsa, voi asiakas saada apua moniin eri vaivoihin.

 

Uudenmaan Kiropraktikkokeskus | Viirintie 8, 01800 KLAUKKALA | Puh. 09 586 4130